몸은 왜 통증을 만들까, 고장이 아니라 신호로 봐야 하는 이유
몸은 왜 통증을 만들까, 고장이 아니라 신호로 봐야 하는 이유통증이 찾아오면, 우리는 보통 통증을 적으로 여깁니다.빨리 없애고 싶고, 진통제로 누르고 싶고, 사라지면 다 끝난 걸로 생각합니다. 통증이 곧 '몸이 고장 났다'는 증거처럼 느껴지니까요. 그런데 통증을 조금 다르게 보면, 허리와 한결 편하게 지낼 수 있습니다.통증은 사실 몸이 고장 났다는 신호가 아니라, 고장 나지 않게 하려는 알람에 가깝습니다.통증은 '여기 좀 봐줘'라는 알람입니다손을 뜨거운 냄비에 댔을 때 화들짝 떼는 건, 통증이 순식간에 "위험해!"라고 알려줬기 때문입니다. 만약 그 통증이 없었다면, 우리는 손이 다 데도록 모르고 있었을 겁니다.허리 통증도 비슷한 역할을 합니다. "지금 이 자세가 부담돼", "여기에 무리가 쌓이고 있어",..
2026. 6. 26.