허리매트리스1 허리 통증 매트리스, 단단한 게 정답이 아닌 이유 허리 통증 매트리스, 단단한 게 정답이 아닌 이유새벽에 자세를 바꾸려다 살짝 깬 적 있을 것이다. 옆으로 누우면 어깨가 매트리스에 짓눌리고, 그렇다고 똑바로 누우면 허리 한가운데가 공중에 떠 있는 것 같다. 그리고 아침 알람이 울리고 발을 바닥에 내리는 순간, "또 시작이네" 싶은 그 한 박자. 이불을 걷어차고 일어서면서 왼손이 자연스럽게 침대 모서리를 짚는다.병원에서 "디스크는 아닙니다"라는 말을 들었다. 그 말이 안도가 되기는 했는데, 집에 돌아와도 허리는 여전했다. 자세 탓인가 싶어 검색하고, 운동 부족인가 싶어 유튜브를 뒤지다가, 마지막 의심이 매트리스로 옮겨간다. "이게 너무 푹신해서 그런 건 아닐까? 아니면 너무 딱딱해서?"그래서 단단한 쪽으로 바꾼 사람도 있다. "허리에는 단단한 매트리스"라.. 2026. 6. 21. 이전 1 다음