회복기준1 허리 통증이 반복되는 사람에게 먼저 필요한 회복 기준 허리 통증이 반복되는 사람에게 먼저 필요한 회복 기준허리 통증이 처음이 아닌 사람에게는, 묘한 피로감이 있습니다.이번에도 또 시작됐구나. 나았다 싶으면 또 오고, 또 치료받고, 또 잠깐 괜찮다가 또. 이걸 몇 번 반복하다 보면 "나는 그냥 허리가 안 좋은 사람인가 봐" 하고 체념하게 됩니다. 통증보다 그 반복되는 무력감이 더 지치게 만들죠.반복되는 허리 통증을 겪는 사람에게 가장 먼저 필요한 건, 새로운 치료법이 아닙니다. '회복'을 어떻게 볼 것인가, 그 기준을 다시 잡는 일입니다.'통증 제로'를 목표로 하면, 계속 실패합니다반복성 통증을 겪는 많은 사람이 '아예 안 아픈 상태'를 회복이라고 생각합니다. 그래서 조금이라도 뻐근하면 "또 실패했다"고 느낍니다.하지만 통증이 자주 오가는 사람에게 '평생 한.. 2026. 7. 4. 이전 1 다음